Haferkleie
Kalorien
310
kcal
Kohlenhydrate
41.3
g
Protein
19
g
Fett
7.4
g
Kalorienverteilung
310
Kohlenhydrate
61%
Protein
28.1%
Fett
10.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(25 g)
78 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
310 kcal
Fett
7.4 g
Kohlenhydrate
41.3 g
Ballaststoffe
18.8 g
Eiweiß
19 g
Wasser
0 g
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